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呼圖壁縣科協聯合花城社區開展老年人養生保健科普知識講座

2019-03-19  


如今隨著物質生活極大豐富和提高,人們越來越關注自身健康和養生保健,于是各種健康知識廣泛傳播,許多人因此照本宣科,人云亦云,產生了不少養生保健誤區。

為了引導科學保健和健康養生,2019年3月17日下午,呼圖壁縣科協聯合花城社區針對轄區中老年人進行了一堂"科普大講堂"健康知識講座,吸引了轄區50多名中老年人參加。

活動中,呼圖壁縣中醫院骨科專家李文生教授考慮到老年人的身體情況,不適宜長時間聽課,課前下了不少功夫,專門針對老年群體特點制作了課件,力求言簡意賅,內容有針對性和實用性,并在現場邀請在座的嘉賓上臺現場做示范。在近一個小時的時間里,李文生教授從如何

科學進行體育鍛煉、老年人的運動處方、常見病的體育療法、急救知識以及合理膳食六個方面進行了重點闡述,使大家基本掌握了專業的運動常識和突發急病救治方法等,摒棄了健康誤區。活動中,專家還對居民提出的問題進行了耐心細致的解答,現場氣氛十分活躍。

此次講座不僅普及了健康養生科普知識,促進了老年人的身體健康,提高老年人的生活質量,還有助于居民樹立健康的生活理念,受得了居民的好評。

撰稿:宋曉兵 審核:吳 燕

編輯發布:李龔平

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